Deze shakes bevatten maar 200 calorieën én zit bomvol eiwitten en vezels. Zo heb je langer een vol gevoel en behoud je je spiermassa. Daarnaast zijn diverse vitaminen en mineralen toegevoegd, zoals vitamine A, D, E en C. Maar ook magnesium, zink, jodium en ijzer. Zo weet je zeker dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt tijdens het behalen van jouw doel.